Как справиться со стрессом и бессонницей?

7 основных причин бессонницы

Как современные технологии помогут нам эти причины одолеть? Современная жизнь предоставляет нам столько возможностей, разнообразных впечатлений и приключений, от которых, порой захватывает дух. Столько вокруг всего интересного, нового, все хочется увидеть, узнать, попробовать, испытать на себе. Жизнь полна впечатлений, новых тайн, загадок и в ней присутствует бесконечное стремление все и везде успеть.

А еще в ней присутствует стресс, недомогание, отсутствие сна. И все это стало почти синонимами нашей жизни. В повседневной гонке, без полноценного отдыха и сна наш организм не сможет восстановиться. Напряжение, беспокойство и раздражительность без здорового сна будут с каждым днем усиливаться и нарастать. Накопится усталость, физическая и моральная. Уйдет куда – то спокойствие, радость, а вместо них появятся тревога и бессонница. Сразу же вспоминаются строчки из известной песни: «прошу, уйди бессонница!».

И если бы все было так просто! Человек, страдающий от отсутствия сна, постоянно испытывает необъяснимую тревогу, переживает, беспокоится, а в голове у него «крутятся сотни неумолкающих и надоедливых мыслей», которые не успокаиваются до утра. А утром полное отсутствие сил, усталость, «разбитость» и настроение «на нуле». Ничего не хочется, ничего не радует, все раздражает, хочется убежать и скрыться от этих серых, однообразных будней, подальше от всех.

В наше время бессонница становится настоящей эпидемией, от которой страдают миллионы людей. Причин у бессонницы много. Это и посменный график работы, малоподвижный образ жизни, работа в офисе у компьютера или телефона, отсутствие прогулок на свежем воздух, посторонние, резкие шумы, переедание на ночь, злоупотребление гаджетами, а иногда и боль, которая возникает в следствие какого-либо недуга или осложнения здоровья. Согласно медицинским исследованиям основными причинами отсутствия сна являются:

1. Затяжной стресс.
2. Депрессия.
3. Кожные высыпания, зуд и раздражения от аллергии и других кожных заболеваний.
4. Периодические боли от хронических заболеваний.
5. Нарушения кровообращения.
6. Нарушение работы нервной системы.
7. Нарушение обмена веществ и гормонального фона.

Как же в этом случае помочь нашему организму восстановиться и что объединяет все эти причины

В медицине существует такое понятие, как комплексная терапия. Это ряд восстановительных мероприятий, при котором для воздействия на причины недуга, применяется совокупность нескольких лечебных методов и средств.

В нашем случае, речь пойдет о возможности использования нескольких современных, инновационных методов и технологий в одном домашнем физиотерапевтическом приборе. Существует ли такой домашний физиотерапевтический прибор?

Да. Инновационные технологии производства позволяют выпускать такие приборы не только для стационаров и поликлиник, но и для использования их в домашних условиях. При этом, что очень важно, получать такой же высокий эффект и стойкий результат от их применения, как в поликлинике. Нет необходимости тратить свое время в очередях, ожидая приема врача. С домашними физиотерапевтическими приборами Вы всегда сможете получать своевременную помощь, в любой момент, здесь и сейчас, не выходя из дома.nПросто. Надежно. Удобно. Вовремя. Без промедления.

Какие же технологии помогут нам справиться с бессонницей или состоянием хронической усталости, стресса

Рассмотрим два варианта:

1. Более экономичный по стоимости, но не менее эффективный от этого.
2. Более дорогой. Высокотехнологичный. Эффективный. Суперсовременный. Инновации и многофункциональность.

При хроническом стрессе, усталости, бессоннице появляются мигрени, боли в голове, огромное напряжение в висках, затылке, в области глаз. И как следствие: беспокойство, рассеянность, ухудшение памяти, концентрации, внимания, снижение зрения и отсутствие сна. Весь наш организм «страдает и дает сбой».

Не так уж и важно по какой причине появилась бессонница, стресс. Важно одно, все эти причины приводят к тому, что при этом происходят нарушения обмена веществ, гормонального фона, кровеносной и нервной системы, возникают спазмы, защемления мягких тканей, мышц, нервных окончаний. Человек испытывает страдания, стресс, боль, не спит по ночам.

Все эти нарушения не проходят для нашего организма бесследно и как цепная реакция затрагивают все системы, органы, клетки, ткани. Нарушение обмена веществ приводит к тому, что изменяется гормональный фон. В частности, у человека, лишенного полноценного сна перестает вырабатываться гормон мелатонин. Именно его дефицит приводит к нарушению и отсутствию сна.

Нарушается кровообращение, появляются отеки, спазмы мышц, тканей, нервных окончаний, повреждаются ткани и клетки, развивается болезнь. При бессоннице и хроническом стрессе самой уязвимой частью, где больше всего мы чувствуем боль и напряжение, является зона вокруг глаз и голова. Поэтому многие домашние физиотерапевтические приборы массажеры предназначены для воздействия на эти области, особенно на зону вокруг глаз и виски. И в этом нет ничего удивительного. Именно в области вокруг глаз расположены важные акупунктурные точки, воздействуя на которые с помощью массажа, мы запускаем процессы восстановления поврежденных тканей, клеток, устраняем мышечные спазмы, зажимы нервных окончаний, нормализуем кровообращение, обмен веществ и восстанавливаем гормональный фон.

Именно по этому принципу работают домашние физиотерапевтические приборы, такие как очки – массажеры для глаз. Очки – массажеры не только улучшают и восстанавливают зрение, снимают спазмы, боли, напряжение в висках, затылке, голове. Они нормализуют и восстанавливают сон, борются с нервными расстройствами, депрессией, бессонницей.

А еще у таких массажеров для глаз есть еще один потрясающий эффект! Они устраняют морщины вокруг глаз, подтягивают кожу, делают ее упругой, убирают отеки, «темные круги», «нависшие веки».

Весьма эффективно со всеми этими задачами справляются:

1. Массажер для глаз акупунктурный, магнитный с вибромассажем. Более экономичный по стоимости. Основа его терапевтического комплексного воздействия: сочетание магнитно-волновое поля с вибромассажем.
2. Массжер для глаз акупунктурный, инфракрасный. Высокотехнологичный. Дороже по стоимости. Основа его терапевтического комплексного воздействия: сочетание воздействия инфракрасной волны с ультразвуковыми импульсами, вибромассажем, звукотерапией.